do lat 15

[...] w necie co się dzieje z żołnierzami na misji i po misji i zobaczysz ze nie jest to kasa za nic nie robienie. Poza tym Randy,emerytura nie musi być w wieku 40 kilku lat. Emerytura wcześniejsza jest po 15 latach służby,ale dostajesz wtedy tylko 40%ostatniej stawki. Czyli jak zarobiłeś wtedy ok 2000tyś to ta emerytura bedzie wynosić [...]

[...] mówiąc niemożliwe. Jeszcze nie tak dawno (z 2 miesiące temu) rosłem 0,3-0,4 cm na miesiąc, a teraz już 0,2-0,3 cm, z każdym miesiącem się to zmniejsza. 28 lutego kończe 15 lat i już przestaję rosnąć. Jakby co mam 193-194 cm, na 80% nie dociągne do 2m, a co dopiero do 211 cm, które mi wyszły z twoich obliczeń (przez 5 lat - bo do 20 roku życia - [...]

[...] wicemistrzem Szwajcarii. 4. FC Thun nigdy nie było mistrzem Szwajcarii, nigdy też nie wywalczyło pucharu tego kraju. W finale pucharu Szwajcarii grało jeden jedyny raz w latach pięćdziesiątych XX wieku. Niemal przez cały okres istnienia FC Thun grało poza ekstraklasą Szwajcarii. 5. Poprzedni sezon piłkarze Thun zakończyli ze stratą 10 punktów [...]

Twoja wypowiedź to nieporozumienie... - są momenty walki w Pride, że prawie do złudzenia przypominają ten styl walki, jakie odbywał przez 15 lat na matach. I jednak tego nie wykorzystał. Jeśli sie czegoś czepiam, to własnie tych fragmentów walki - a nie walki całościowo czy wyników. Wiec chyba twoja wypowiedź to nieporozumienie, bo zaczynasz za [...]

OMG, o to ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, 6 lat przerwy, 3 miesiące aktualnie 6. DIETA: -białko: dużo -węglowodany: ograniczone -tłuszcz: ograniczony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 małe mikro cykle (pierwszy: metka + [...]

[...] głowę, ale odważyłem się lepiej zrobić dietkę. Obliczyłem ww,b,t, i kcal. Nie jestem do końca pewien czy dobrze dietkę zrobiłem.. Tak jak wczesniej wspominałem: wiek: 16 lat masa 60kg wzrost ok. 178cm i ciężko przytyc :P O to rozkład diety: - miseczka platkow owsianych z mlekiem i rodzynkami lub orzechami wloskimi 100g B 12 T 7 [...]

[...] Zapotrzebowanie wyliczone w vitalmaxie (masa) dla 89 kg. Myślę, że jak wywalę ze 100 kcal to dieta wyjdzie na 0. Nie wiem, jakimi produktami co zastąpić (ew. co wywalić), dlatego pytam o waszą radę. Myślałem, żeby kasze / ryż zmiejszyć do porcji 80 g, ale w sklepach widuje tylko opakowania z woreczkami po 100g. Wiek: 17 lat Wzrost: 185 cm [...]

[...] bo gdyby satysfakcjonowało Cię w pełni 100kg to nie zrobiłbyś nigdy progresu wkvrwienie jest konieczne żeby iść dalej, tylko trzeba działać A przychodzą jakieś typki 15-16 lat, ćwiczą z 2-3 miesiące a wyglądają o neibo lepiej... ee nie patrz na to, dużo jest takich co przyjdą pierwszy raz w życiu na siłownię, a są silniejsi i lepiej wyglądają [...]

[...] nudny... moge tak krecic i krecic a efekt grszy niz na biezni. Dla mnie zawsze w glowie mialem poukladane tak ze systematycznosc i samomotywacja byla najwarzniejsza, 5 lat temu gdy wygladalem podobnie jak ty teraz taka forme zyskalem dzieki systematycnosci wlasnie. Teraz to troche trudniejsze jak zauwazyles na silownie chodze o 20 po [...]

Moja pierwsza walka na treningu była na Judo dobrych parę (7?)lat temu. Miałem walczyć z gościem, którego naprawdę nie lubiłem, po prostu dokuczał mi On sam miał chyba 15 czy 16 lat. Cóż tu dużo mówić... Ładnie mnie poskładał Na Kyokusinie pierwszej walki nie pamiętam tak szczerze mówiąc. Pamiętam, że na jednej z pierwszych walk spróbowałem na [...]

cholera -nie wiem juz co robic- jestem kompletnie zdezorientowana TERAZ CI DOPIERO NAMIESZAM wynika mi z tego ze jestes raczej przeciwnikiem diet tłuszczowych JESTEM JEDNY Z PIERWSZYCH NA SFD KTORZY POLECALI TE DIETE, I JESTEM JEJ NAJGORETSZYM ZWOLENNIKIEM, ALE NIE BEZKRYTCZNYM JESTEM ROWNIEZ JEJ UZYTKOWNIEKIEM NIEPRZERWANIE OD KILKU LAT (ROZNE [...]

cinool 15? ja jak mialem 15 lat to zupelnie inaczej pisalem, wejdz do starego dziennika wlasnie obraziles pietnastolatkow

[...] to co nie pasuje Władymirowi...I jest chudy. Naprzykład PRIME Byrd został zmieciony,zdeklasowany na punkty przez Władymira,drugiej walki nie licze,bo Byrd był w wieku 36 lat,to juz nie był ten Byrd...Natomiat 5 lat później(Byrd vs Wład 2000r. Peter vs Włado 2005 r.) Peter dał o wiele lepszą walkę niż Byrd mimo iz bokserem od nim lepszym nie [...]

[...] mleka + 30g bialka). Duzo herbat: zielona, hibiskus, rooibush Do tego sport 5-6x w tygodniu 3-4x areoby w domu na orbitreku (obciazenie dobiera komp przez opaske polar na klatce) 1-2x w tygodniu HIIT na basenie. Jem co 3 godziny. Np dzisiaj moje posilki wygladaly tak: Sniadanie 8:00 Twarozek wiejski + tuna w puszce we wlasnym sosie + jajko 1 na [...]

demolub - dzięki, avek starty parę lat ma no tak widzę błąd w ostatnim wpisie spieszyłem się i wpisałem że klatę robiłem a nie bica z tricem dziś bareczki do zrobienia Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2010-05-27 15:20:50

[...] że to może być lekarstwo na moje problemy. @ Masti - Nawet nie mów mi o Paleo. Bazowanie sposobu odżywiania w oparciu o dietę naszych przodków, którzy średnio żyli około 30 lat i często umierali z powodu niedoborów związanych z ubogą dietą to jedno. Ale kurczaki, wołowinka i wieprzowina to nie paleolit, tylko neolit %-) Krowy doimy chyba od [...]

Ditropan na nadpotliwość. Przez 11 lat zmagałam się z hiperhydrozą. W moim przypadku nadpotliwość dotyczyła dłoni oraz stóp. Po 11 latach poszukiwań stwierdzam, że w moim (ciężkim) przypadku najskuteczniejszy na NADpotliwość okazał się lek Ditropan. Wszystko zaczęło się około 15 roku życia i od tamtej pory wypróbowałam wiele specyfików w walce z [...]

Wiesz krac, mam takie same poglada jak ty, chodz ja wcale nie siedziłem. Ale widzę do czego to wsszystko zmierza. Aż strasz pomyśleć co będzie za parę lat? Może będą uczyć w szkole jak się zaciągać trawą. Jak pomyśle że będą nami rządzili tacy ludzie jak zluo, to żyć się odechciewa, a jeszcze mam trochę tego życia, dopiero 15 lat. A jeśli to co [...]

[...] Idę o zakład, że mało kto wie, jak wygląda i ile trwa proces produkcji jednego, zatwierdzonego do leczenia ludzi leku ;-) No to powiem. To proces trwający nawet i 15 lat 88-O To nie jest tak, że jakiś zgorzkniały tetryk siedzi w ogomnym biurze i wymyśla sobie coś, co wsadzi w pigułkę, strzykawkę czy kroplówkę i zarobi na tym miliony $$$. [...]

[...] n.p. Honk Kongu gradacja jest umowna -prowadzacy dobrze wie kto ile umie, Ci najlepsi maja renome i sa znani w srodowisku. Nie ma zadnych stopni mistrzowskich. W Polsce po 2 latach treningu LEUNG TING WT przyznaja pierwszy stopien mistrzowski. Tylko za mistrzostwo w czym ze tak zapytam? Czy jak poprosze swiezo upieczoonego mistrza zeby wykonal [...]